عمر الخطيب

الاكتئاب ليس “حزنًا زائدًا” ولا ضعفًا في الشخصية، بل حالة نفسية قد تُربك المزاج والطاقة والتفكير، وتؤثر على النوم والعلاقات والعمل بشكل تدريجي حتى يشعر