عن أُلفة العقل: مدونة للصحة النفسية

نكتب لأننا نؤمن أن كثيرًا من الناس يعيشون ضغطًا صامتًا: قلقًا لا يُقال، وتعبًا يتراكم، وتفكيرًا زائدًا يسرق الراحة. هدفنا أن نقدّم محتوى عربيًا قريبًا من القارئ يساعده على فهم مشاعره والتعامل معها بخطوات بسيطة قابلة للتطبيق. نكتب بلطفٍ ووضوح، مع الالتزام بمعلومات موثوقة وتدقيق مختصين، حتى تصل المعلومة بدقّة… وتصل معها رسالة أهم: أنت لست وحدك.

ونكتب أيضًا لأننا نرى أن المعلومات النفسية في عالمنا العربي غالبًا تكون إمّا معقّدة ومخيفة، أو مبسّطة بشكل يضيّع المعنى. في أُلفة العقل نختار طريقًا وسطًا: تبسيط يحترم العقل، ودعم يحترم المشاعر. نريد للقارئ أن يخرج من المقال وهو يفهم نفسه أكثر، ويملك خطوة واحدة على الأقل يطبّقها اليوم، ويشعر أن هناك من يسانده دون مبالغة أو وعود غير واقعية.